Yoga, Face Yoga, Longevity und strahlende Weiblichkeit – das ist meine Leidenschaft.
Komm vorbei, entdecke mehr Energie und innere Balance voller Freude!
Über mich
Mein Weg begann in der Welt der Mode – geprägt von Dynamik, Anspruch und Verantwortung. Mit
der Mutterschaft wuchs nicht nur mein Leben, sondern auch das Bewusstsein für Balance,
Regeneration und echte innere Stärke.
Yoga wurde mein Anker.
Meine 340-Stunden-Ausbildung im Anusara Yoga bildet das Fundament meiner Arbeit – ergänzt
durch meine Zertifizierungen als Face Yoga Expertin und Face Tapping Expertin.
Heute verbinde ich präzise Ausrichtung mit sanfter Kräftigung, bewusster Atmung und gezielter
Gesichtsmuskelarbeit – für ein entspanntes Gesicht, einen wachen Ausdruck und ein Körpergefühl
in Balance.
Meine Arbeit steht nicht für Leistung.
Sondern für Verbindung.
Für Menschen, die Gesundheit, Ausstrahlung und Vitalität als bewussten Teil ihres Lebens
verstehen.
Herzlichst
Ferdane
P.S.
Derzeit spezialisiere ich mich im Rahmen meiner Ausbildung zum Longevity Coach auf
ganzheitliche Strategien für gesundes, kraftvolles Altern – eine exklusive Begleitung folgt nach
Abschluss.
Yoga ist viel mehr als nur körperliche Übungen; es ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Mein Ansatz geht über die klassischen Asanas hinaus und umfasst auch die Gesichtsmuskulatur, um eine tiefere Verbindung zu schaffen. Durch gezielte Übungen werden wir die Muskulatur des Gesichts aktivieren und entspannen, was nicht nur die körperliche Gesundheit fördert, sondern auch das innere Strahlen zum Vorschein bringt.
In meinen Kursen und Workshops lade ich dich ein, diese harmonische Verbindung von Körper und Gesicht zu erleben. Wir werden gemeinsam atmen, bewegen und lernen, wie wir unseren Körper und unser Gesicht als eine Einheit verstehen können. Mein Ziel ist es, ein sicheres und inspirierendes Umfeld zu schaffen, in dem jeder, unabhängig von Vorkenntnissen, in seine eigene Praxis eintauchen kann.
Finde das Training, dass am besten zu dir passt
YOGA FLOW
Herzöffnende, fließende Sequenzen
Bewusste Ausrichtung für Stabilität &
Leichtigkeit
Atmung trifft Bewegung
– sanftes Nervensystem-Reset
Fließender Rhythmus, achtsame
Übergänge
Erdung und gleichzeitige
Aufrichtung
Aktiviert & stärkt die Gesichtsmuskulatur
Löst Spannungen, fördert natürliche
Frische
Für einen wachen,
entspannten Ausdruck
&
Sanfte Impulse für Beruhigung
& Wohlbefinden
Unterstützt
Durchblutung & Leichtigkeit im Gesicht
Schenkt sofortige
Entspannung und Glow
FACE YOGA&
FACE TAPPING
FACE TAPPING